核桃被点名！医生：糖尿病患者常吃核桃，很快或迎来这些变化
很多人一查出糖尿病，第一反应就是把所有带油的东西都戒掉。坚果更是不敢碰，觉得那东西热量高、脂肪多，吃了血糖肯定飙。但事情真没这么简单。核桃这东西，在营养圈一直被叫做藏在硬壳里的血管管家。对糖友来说，它可能不是禁区，反而是一张被忽略的日常牌。关键是吃多少、怎么吃、什么时候吃。先说一个容易被混淆的点。糖尿病真正要防的，从来...
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美国至今想不通：一个没留过学的中国人，凭什么造出于敏构型？
于敏没有留学经历，却参与推动了中国氢弹原理突破，并形成了后来被称为“于敏构型”的相关方案。一介书生，从津门走进北大据新华社2019年发表的长篇报道《于敏，一个曾经绝密28年的名字》以及北京大学新闻网2022年8月17日刊登的校史资料，他的父亲是当地一位再普通不过的小职员，家境算不上宽裕，日子过得紧巴巴。可这个孩子从小就...
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今日出伏是“凶日”，牢记：1不晒，2不动，3要躲，平安过秋天
“江行逢出伏，枫叶早知秋”，时间过得真快，今天就是8月24日了，我们迎来了三伏天结束后的第一天，名为“出伏”。出伏，三伏天最后一个时间节点，有着“走出了伏天的酷热”的意思，标志着一年中最难熬的暑热天气终于告一段落，此后冷空气活动开始频繁，降水模式从夏季的暴雨型逐渐转向秋季的绵绵细雨型，整体的空气湿度开始降低，燥感渐生，...
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老话“老怕出伏”，今日出伏，提醒中老年：1不添，2不吃，3不晚
“三伏光阴过，初秋宇宙新”，这句诗形容的就是出伏以后，人们对暑热消退、凉意初临的欣喜。今日8月24日，农历七月十二，我们正式迎来了出伏的日子。出伏，三伏天结束的第一天，也是进入末伏后的第11天，标志着今年四十天的三伏天总算走到头了。出伏以后，从节气规律上讲，炎热的高峰期已经过去，气温整体趋势是往下走的，昼夜温差开始拉大...
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今日末伏，老人说最怕“末伏是晴天”，末伏天晴有啥预兆？早了解
导读：今日末伏，老人说最怕“末伏是晴天”，末伏天晴有啥预兆？早了解。“下伏秋期近，还知扇渐疏”，时间如白驹过隙，转瞬即逝间，就已经进入了三伏天最后的时段。今日8月14日，农历七月初二，这天不仅是农历七月的第二天，还是末伏开始的日子。末伏，又称终伏，三伏天的第三段伏期，标志着盛夏的暑热进入尾声，秋天的清凉拉开序幕。进入末...
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肺结节去世的人越来越多，建议：2不喝、3不吃、1坚持，别马虎了
首句我得说个扎心的真相：过去五年，我经手的术后病理报告里，早期肺癌的检出率涨了近两倍。但真正让我嗓子眼发紧的，不是那些发现及时的人，而是拿着一年前、两年前甚至三年前的CT报告单、一进门就带着哭腔问“大夫我还来得及吗”的人。咱们把时间锚定在2026年秋天往回看，十年前体检报告上写“肺内微小结节，建议随访”时，没几个人当回...
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今日七月初五，老话“七月初五怕下雨”，这天下雨有何预兆？
导读：今日七月初五，老话“七月初五怕下雨”，这天下雨有何预兆？#七月初五##上头条 聊热点#一转眼，时间来到了农历七月初五，这天可是民间比较重视的日子，因为民间一直流传着一句经典老话：七月怕初五。很多人不解，七月初五只是普通日子，为何会被古人视作需要避讳、多加留意的一天？其实这句俗语并非无稽之谈，而是古人结合星象历...
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老人说：2027年是“一龙治水，十牛耕田，一人分饼”，有何预兆？
导读：老人说：2027年是“一龙治水，十牛耕田，一人分饼”，有何预兆？#上头条 聊热点##夏日生活打卡季#时间过得真快，转眼间，农历来到了七月，此时正是2026年下半年的开始，这也意味着2027年已然临近。而在民间，一直流传着很多年岁俗语，这些俗语从来不是凭空臆想，而是古人结合天干地支、四时农耕总结出的年景规律。尤...
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一夜三消息！中国女篮逆转捷克！美国差一点翻车！附加赛二选一
北京时间9月7日凌晨，女篮世界杯小组赛第二轮连续上演三场高强度比赛：中国女篮74比70加时逆转捷克，美国女篮55比52险胜意大利，比利时76比64击败波多黎各。比分看起来各有不同，但真正值得关注的，是中国女篮赢球背后的29次失误，以及这场胜利将如何影响下一场对意大利的排位。中国女篮与捷克一战，纸面排名优势在中国队一边，...
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1910年，一对法国母女共享一个中国男人，一个是妻子，一个是情妇
说起来您可能不信，1910年冬天的巴黎，一场婚礼办得那叫一个别扭。新郎卢芹斋，虚岁三十，浙江湖州乡下出来的古玩贩子；新娘玛丽·罗斯，刚满十五，细胳膊细腿还带着点没长开的青涩。整个仪式短得像走个过场，从头到尾忙前忙后的，居然是新娘的亲娘奥尔佳。按理说闺女出阁，当妈的操持是分内事，可问题在于，这位奥尔佳女士，跟新郎官的关系...
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艺起玩一夏 | 暑期用小艺做攻略、听讲解、修美图，轻松玩转研学
“跟着课本去旅行”无疑是2026年兴起的旅游新风尚——从央视文旅的官方力推，到热门综艺的实地打卡，课本里的黄山奇松、西湖断桥、兵马俑方阵，被列入了无数人的暑假心动目的地。这种“行走的课堂”之所以备受追捧，在于它让知识在山河古迹间真正“活”了起来：用脚步丈量历史厚度，用双眼记录地理奇观，在沉浸式体验中开阔眼界、收获成长。...
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全球尿素大危机，为什么中国一点都不慌？
这年头但凡跟印度沾上关系的新闻，多少会带点魔幻属性。话说最近霍尔木兹海峡封锁引发新一轮全球能源危机，其中一个连锁反应就是导致国际尿素价格频频上涨，年内涨幅已经超过70%。作为传统尿素进口大国的印度为了应对春耕需要，不得已在这个节骨眼公开了一项总量高达250万吨的尿素采购招标项目，规模堪称印度历来之最。项目公开后，印度收...
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种地Buff横扫非洲，“中国种地仙人”让黑哥AK保护
01. 非洲神农众所周知，中国人爱种地，会种地，不管有没有条件，都能给你从石头缝里种点菜出来。这种刻入DNA的种地天赋，让国人走到哪里都不允许有荒地的存在，即使上了太空，都不忘继续种点儿。可就当众人以为这些名场面成了“国人种地表现力天花板”时，更狠的场面出现了。中式规则怪谈在遥远的非洲大陆上，中国人的种地技术已经强到能...
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肝不好不能吃大葱？医生：若想养肝，这4类食物尽量少碰
早上门诊快下班的时候，来了位 62 岁的张阿姨，手里攥着上个月的体检报告，坐下来就皱着眉说，医生，我这转氨酶高了快一个月，在家连大葱都不敢碰，顿顿清粥小菜，怎么复查一点没见好？原来张阿姨体检查出肝功能轻度异常，听小区老姐妹说 “肝不好忌辛辣，大葱最伤肝”，回家就把厨房里的葱、姜、蒜全清理了出去，炒菜连葱花都不敢放，每天...
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为何中国脑梗越来越多？医生：除了补充叶酸，做好这3点更重要！
小区里的张叔退休三年，自打听老伙计说补叶酸能防脑梗，每天早饭后必吃一片，连带着老伴也跟着补。俩人饮食上格外注意，肥肉很少碰，做饭盐也放得少，自觉养生做得比身边多数人都到位。可上个月单位组织退休体检，张叔查出颈动脉有斑块，医生说再发展下去脑梗风险不低。张叔怎么也想不通，自己叶酸没断过，油盐都控着，怎么血管还是出了问题？其...
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